期货里换手是指投资者在期货市场上进行买卖交易的频率。换手率是衡量市场流动性的重要指标之一，它反映了市场上的交易活跃程度和投资者的参与程度。期货市场的换手率高低直接影响着市场的稳定性和投资者的收益。

在期货市场中，投资者可以通过买入或卖出期货合约来参与交易。当投资者买入期货合约时，意味着他们预期合约价格将上涨，希望在未来以较低的价格买入合约并以较高的价格卖出，从而获得利润。相反，当投资者卖出期货合约时，意味着他们预期合约价格将下跌，希望在未来以较高的价格买入合约并以较低的价格卖出，从而获得利润。

期货市场的换手率反映了投资者对市场的短期交易兴趣和参与程度。换手率高意味着市场上的交易活跃，投资者频繁地进行买卖交易。这可能是由于市场波动较大，投资者希望通过频繁交易来获取更多的利润。换手率低意味着市场上的交易较为稳定，投资者持有期货合约的时间较长，不频繁地进行买卖交易。

换手率的高低对市场的稳定性和投资者的收益都有一定的影响。当换手率过高时，市场可能出现过度交易的情况，投资者频繁地买卖合约，增加了市场的不确定性和风险。频繁的交易也会增加投资者的交易成本，降低其实际收益。当换手率过低时，市场可能出现流动性不足的情况，投资者难以买卖合约，限制了其参与市场的能力。

为了合理控制期货市场的换手率，保持市场的稳定性和投资者的利益，监管机构和交易所通常会采取一系列措施。他们会加强市场监管，防范市场操纵和不正当交易行为，维护市场的公平和透明。他们会制定合理的交易规则和限制，限制投资者的频繁交易行为，降低市场的风险。他们还会提供相关的交易工具和信息，帮助投资者做出明智的投资决策，降低交易成本。

期货里换手是指投资者在期货市场上进行买卖交易的频率。换手率的高低直接影响着市场的稳定性和投资者的收益。为了保持市场的稳定和投资者的利益，监管机构和交易所需要采取相应的措施来合理控制换手率。投资者也应该根据自身的投资目标和风险承受能力，理性参与期货交易，避免盲目追逐高换手率带来的风险。