在期货交易中，复盘是至关重要的环节，它可以帮助交易者评估自己的交易策略、发现错误，并从中吸取经验教训，从而不断精进交易技巧，提升交易水平。

一、复盘的重要性

复盘就像外科手术后的恢复过程，通过复盘，交易者可以：

• 识别错误和不足：找出交易中出现的问题，分析犯错的原因，避免在未来再次犯错。
• 成功的经验：找出成功的交易中所使用的策略和技巧，并将其应用于未来的交易中。
• 调整交易策略：根据复盘结果，对交易策略进行调整，使其更贴合市场环境和交易者的个人风格。



• 提高交易信心：通过复盘，交易者可以更清楚地了解自己的交易表现，增强对交易策略的信心。

二、复盘的方法

复盘可以采用多种方法，但最有效的方法是交易日记法。交易日记法要求交易者记录每笔交易的详细情况，包括：

• 交易日期和时间
• 合约品种和数量
• 开仓和平仓价格
• 盈亏
• 交易策略
• 市场行情和个人情绪

三、复盘的内容

复盘应重点关注以下内容：

1. 策略执行

• 交易者是否严格按照交易策略执行交易？
• 交易者是否仓促入场或出场，违背了交易计划？

2. 风险管理

• 交易者是否合理控制了杠杆率和仓位？
• 交易者是否设置了止损和获利目标？

3. 心理状态

• 交易者在交易过程中是否保持冷静和纪律？
• 交易者是否因贪婪或恐惧而做出不理智的交易？

4. 市场行情

• 交易者是否准确判断了市场行情？
• 市场行情是否与交易者的预期相符？

5. 盈亏分析

• 交易者是否对盈亏进行了详细的分析？
• 交易者是否能从盈亏中出经验教训？

四、复盘的频率

复盘的频率取决于交易者的交易风格和交易频率。一般来说，建议交易者在每笔交易后进行复盘，并在每周或每月进行一次全面的复盘。

五、复盘的技巧

• 客观公正：复盘时，交易者需要保持客观公正的态度，避免自我辩护或寻找借口。
• 耐心细致：复盘需要耐心和细致，不要急于求成，要认真分析每笔交易的细节。
• 归纳从复盘中出普遍性的规律和经验教训，并将其纳入交易策略中。
• 持续改进：复盘不是一蹴而就的，交易者需要持续改进，不断经验，精益求精。

六、复盘示例

以下是交易日记法复盘示例：

| 日期 | 合约品种 | 开仓价格 | 平仓价格 | 盈亏 | 交易策略 | 市场行情 | 个人情绪 |

|---|---|---|---|---|---|---|---|

| 2023-03-08 | 沪铜主力 | 70500 | 71000 | +500 | 均线突破 | 多头趋势 | 兴奋 |

| 2023-03-10 | 沪铜主力 | 71200 | 70800 | -400 | 突破失败 | 多头趋势逆转 | 贪婪 |

| 2023-03-15 | 美玉米主力 | 650 | 665 | +150 | 趋势跟随 | 上涨趋势 | 冷静 |

复盘是期货交易中不可或缺的环节，它可以帮助交易者发现错误，经验，提升交易水平。通过定期进行复盘，交易者可以不断优化交易策略，提高交易纪律，并最终取得更好的交易成果。