期货是一种金融衍生品，通过合约约定双方在未来交割某种标的物的价格。期货交易可以分为短线、中线和长线交易，每种交易方式都有其适用的交易策略和指标。将重点探讨期货中长线交易的方法和适用的指标。

1. 了解基本面分析

基本面分析是一种评估期货交易标的物基本情况及其影响因素的方法。在中长线交易中，基本面分析对于判断市场趋势和预测价格走势非常重要。通过分析供需关系、宏观经济因素和政策等，可以帮助交易者在决策中作出科学合理的判断。例如，对于农产品期货，了解季节性因素、天气和农业政策等因素将有助于判断价格的走势。

2. 使用技术分析指标

技术分析是通过研究价格和交易量的历史数据，以预测价格变动的方法。在期货中长线交易中，技术分析指标对于判断市场的趋势和确定交易时机非常有帮助。以下是一些常用的技术分析指标：

2.1. 移动平均线（MA）

移动平均线是一种统计分析方法，可以平滑价格数据，过滤掉市场上的噪音。通过观察价格与移动平均线的相对位置，可以判断市场趋势的强弱和买卖信号。

2.2. 相对强弱指数（RSI）

相对强弱指数是一种衡量价格上涨和下跌幅度的指标，可以帮助判断市场的超买和超卖情况。当RSI指标超过70时，市场被认为是超买的，可能出现反转；当RSI指标低于30时，市场被认为是超卖的，可能出现反转。

2.3. 成交量指标（Volume）

成交量是指交易市场上买卖双方成交的合约数量。成交量指标可以帮助判断市场的活跃程度和方向。较大的成交量通常意味着市场趋势的延续，而较小的成交量可能表明市场趋势即将结束。

3. 制定风险控制策略

无论是短线还是中长线交易，风险控制都是交易者成功的关键。在期货中长线交易中，制定风险控制策略至关重要。以下是一些常用的风险控制策略：

3.1. 设置止损位

止损位是交易者在进入交易时设定的价格水平，在价格达到该水平时，交易会自动退出。通过设置合理的止损位，可以限制交易亏损的大小，降低风险。

3.2. 定期盈利回撤

定期盈利回撤是指当交易获利达到一定水平时，及时回撤部分盈利。这样可以保护已获利的部分，减少风险。

3.3. 分散投资组合

在期货交易中，分散投资组合意味着不要把所有的筹码放在一个交易品种上。通过在不同品种上进行交易，可以分散风险，降低损失。

4. 坚持纪律和耐心

期货中长线交易需要坚持纪律和耐心。交易者需要制定交易计划，并严格按照计划执行。同时要保持耐心，不要被短期市场波动所影响。只有在市场给出明确的信号时才进行交易，不要盲目追求交易机会。

总结起来，期货中长线交易可以通过基本面分析和技术分析指标来辅助决策。制定风险控制策略和坚持纪律和耐心也是取得成功的关键。在期货中长线交易中，重要的是要综合运用多种分析方法，并严格控制风险，以实现稳定的盈利。