期货交易是一项高风险、高收益的投资方式，如何及时复盘并经验教训，对于提升交易水平至关重要。为您提供了2019年期货复盘的推荐指南，帮助您系统、高效地进行复盘，从而不断精进您的交易技巧。

何为期货复盘？

期货复盘是指在交易日结束后，对当天的交易行为进行回顾和分析，找出成功或失败的原因，经验教训。通过复盘，交易者可以及时发现问题，调整策略，提升交易水平。

复盘五要素

成功的复盘需要关注以下五个要素：

1. 交易计划

交易前制定明确的计划，包括交易品种、持仓策略、止损位、获利目标等。复盘时，重点评估计划是否合理，执行情况如何。

2. 入场点

分析入场点是否符合计划，时机是否合适。找出成功的入场点和失败的入场点的原因，入场技巧。

3. 止损点

止损点是保护资金的重要手段。复盘时，重点评估止损点的设置是否合理，执行情况如何。成功的止损点和失败的止损点的原因，改进止损策略。

4. 获利目标

获利目标是交易的最终目的。复盘时，重点评估获利目标是否合理，是否切合实际。成功的获利目标和失败的获利目标的原因，优化获利策略。

5. 情绪管理

交易中情绪会对决策产生影响。复盘时，重点评估交易中情绪是否稳定，是否影响了决策。成功的和失败的情绪管理经验，提升情绪控制能力。

复盘步骤

复盘是一项系统性的工作，建议按照以下步骤进行：

1. 记录交易过程

交易日结束后，及时记录交易过程，包括交易品种、时间、价格、持仓数量、盈亏情况等。详细的记录有助于全面复盘。

2. 分析交易行为

根据交易记录，逐笔分析交易行为，找出成功和失败的原因。重点关注计划执行、入场点、止损点、获利目标、情绪管理等方面。

3. 经验教训

通过分析交易行为，经验教训。包括成功的交易经验，可以继续发扬；失败的交易经验，需要吸取教训。

4. 调整交易策略

根据复盘结果，调整交易策略。包括品种选择、持仓时间、止损设置、获利目标等方面。

复盘工具

复盘可以通过以下工具进行：

1. 交易平台

大多数交易平台都提供交易记录和图表分析功能，方便复盘。

2. 复盘软件

市面上有专门的复盘软件，提供更强大的复盘功能，如交易回放、数据统计等。

3. 笔记本或电子表格

可以手动记录交易过程，并使用笔记本来经验教训。

复盘频率

复盘的频率根据交易频率而定。建议日内交易者每天复盘，中长线交易者每周或每月复盘。

期货复盘是提升交易水平的重要途径，通过系统、高效地进行复盘，交易者可以及时发现问题，调整策略，不断精进自己的交易技巧。提供的2019期货复盘推荐指南，将帮助您有效进行复盘，取得更佳的交易成绩。